为了帮助学生放松心情，愉悦身心，缓解学习压力，提升心理健康水平，建设和谐校园。2023年6月14日下午，由网投十大信誉可靠平台二级心理工作站主办的“乐观和爱，才是生活的解药”心理团体辅导活动（第4期）在F栋二级心理工作站顺利开展。

 活动正式开始前，主持人介绍了网投十大信誉可靠平台二级心理工作站的概况以及团体心理辅导的意义，为活动正式开展拉开了序幕。

 活动包括四个环节：首先，同学们以自我介绍的形式“自制牌”，初步增加了解。通过这个放松小游戏快速破冰，调动起现场气氛，帮助大家充分放松自我，全身心地投入到此次心理辅导活动中。

 接着，开始“正话反说”的游戏。通过游戏锻炼学生的反应能力以及灵敏性，让学生充分发挥想象力，创造各种玩法，培养学生的逆向思维，并运用逆向思维解决各种问题。

 第三个环节是“撕纸游戏”。通过游戏说明我们平时的沟通过程中，经常使用单向的沟通方式，结果听者总是见仁见智，个人按照自己的理解来执行，通常都会出现很大的差异。使用了双向沟通之后，差异依然存在，但沟通过程有改善，增加了沟通结果的有效性。

 最后一个环节“脑门猜字”放松心情的游戏，在两人相互间的小动作和微表情中找到一丝破绽，失败方也在回忆失败的过程中淡忘掉失败尴尬。

 在轻松愉快的氛围中，活动顺利落下帷幕。同学们都感觉心情愉悦，身心得到了放松，非常期待下一次的团体辅导。